Yoga-Kurse in 77815 Bühl mit Ursula Salbert

Yoga am Abend zum Loslassen, Durchatmen und Entspannen.

Wo:
77815 Bühl, Schulstr. 2, Yoga Lounge vom Haus der Sinne, über Fahrrad REST und Reisebüro.

Termine:

10 Termine am Montag, a. 90 Minuten, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr.
 

18.02./ 25.02./ 11.03./ 18.03./ 25.03./ 01.04./ 08.04./ 29.04./ 06.05./ 13.05. 2019 (125,- Euro)

8 Termine am Montag, a. 90 Minuten, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr.

20.05./ 27.05./ 03.06./ 24.06./ 01.07./ 08.07./ 15.07./ 22.07.2019 (108,-Euro)

Kursleitung:
Ursula Salbert (Yogalehrerin/Atempädagogin)

 

Kurstitel: Das Erlernen von Yoga zur Stressvorsorge, zum Stressabbau und zur Entwicklung der Entspannungsfähigkeit.

In diesem Kurs lernst du, wie sanfte, achtsame Yogaübungen und eine wohltuende Schlussentspannung helfen können, Verspannungen zu lösen, die Gedanken zu beruhigen und neue Energien zu tanken.

Es werden keine klassischen, akrobatischen Yogaübungen durchgeführt, sondern leicht erlernbare, dem gestressten Menschen angepasste Yoga-Varianten.

Der Yogakurs hat vorbeugenden Charakter (Prävention) und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung!

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Sie können auch gern Ihre eigenen Utensilien mitbringen.
Der Raum hat einen Teppichboden.

Mein Yoga Unterricht ist sanft, achtsam, kreativ und anatomisch/pädagogisch durchdacht.
Die Inhalte orientieren sich an den Bedürfnissen und Zielen meiner Schüler/innen.
 

Anmeldung unter:


E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de

Ursula Salbert
Tannenweg 10
77830 Bühlertal

Telefon: 07223 99 15 07
Telefax: 07223 99 19 758