Atempädagoge/Atempädagogin (Bühl)



Termine:

29.05.20 - 31.05.20

12.06.20 - 14.06.20 (2. Block)

Bühl-Neusatzeck Anmeldung

In dieser 6-Tage-Ausbildung wird ein umfangreiches Grundwissen über die Atemarbeit und die Anwendung diese im Unterricht vermittelt. Mein Buch und die CD "Ruheinseln für Erzieherinnen", eignen sich gut zur Vorbereitung und Ergänzung dieser Ausbildung. Siehe auch: Meine Bücher und CDs

Die Ausbildung findet im Seminarhaus/Gästehaus am Kloster Neusatzeck Bühl statt und bietet mit seiner ruhige Lage und traumhaften Umgebung eine wunderbare Voraussetzung, um den eigenen Atem zu erforschen, zu erleben und als Kraftquelle zu nutzen.

Im Entspannungstraining und Yogaunterricht wird mit der bewussten Atmung gearbeitet. Dabei wird eine Verbesserung des Wohlbefindens angestrebt. Doch beim Erlernen fordernder Atemtechniken/Pranayama kommen viele Teilnehmende schnell an ihre Grenzen. Durch unachtsames Üben können sogar Ängste, Ohnmacht oder eine Hyperventilation ausgelöst werden.

In dieser Ausbildung lernen Sie, wie eine behutsame, schrittweise und individuelle Herangehensweise an den sensiblen Atem auch in der Gruppenarbeit gelingen kann, damit die Teilnehmenden für das Erlernen von Pranayama gut vorbereitet sind.
Im Mittelpunkt des Seminars steht das Erleben der Wechselwirkungen zwischen dem Atemgeschehen und der körperlichen/psychischen/seelischen Verfassung.
Dabei widmen wir uns der Frage, wie eine angemessene Atem- und Bewegungsarbeit zur Förderung der Achtsamkeit, Entspannungsfähigkeit und Energiegewinnung genutzt werden kann.

Die liebevolle Atmosphäre im Gästehaus und die malerische Umgebung am Kloster Neusatzeck laden Sie ein, Ihren Atem neu zu entdecken und als unendliche Kraftquelle zu nuten.

Inhalte

  • Anatomische und physiologische Grundkenntnisse über den Atemvorgang: Äußere und innere Atmung, Atemmuskeln, Atemfrequenz, Atemrhythmus.
  • Atembeschwerden/Atemerkrankungen.
  • Die Vorteile von Atementspannungen bei Asthma und Bluthochdruck, innerer Unruhe und Angst.
  • Atempädagogik: Der Zusammenhang zwischen Atem, Gefühlen, geistiger Verfassung und Verhalten. Wechselwirkungen entdecken und nutzen.
  • Körperbild und Körpersprache, das Aufdecken von Atem- und Haltungsmustern.
  • Atem-, Bewegungs-, Entspannungsübungen zur Entwicklung des Körperbewusstseins.
  • Die Arbeit mit der bewussten Atmung unter verschiedenen Zielsetzungen: Z.B. Entspannung, Zentrierung, Kräftigung, Energielenkung, integrieren und transformieren von Emotionen.
  • Einfache Atembeobachtungsübungen und Visualisierungen als Soforthilfe bei Stress und Verspannungen.
  • Atemübungen aus dem Hatha-Yoga für Erwachsene.
  • Basisübungen für Kinder zur spielerischen Atembeobachtung, zum Stressabbau und zur Beruhigung.
  • Atemübungen in Geschichten und Spielen.
  • Die Vorteile, Chancen und Grenzen der Verbindung zweier Übungssysteme (Hatha-Yoga, östliches Übungssystem und Atempädagogik, westliches Übungssystem) zu einer ganzheitlichen Selbsthilfemethode.
  • Wirkungen der atempädagogischen Übungen erfahren.
  • Indikationen und Kontraindikationen.
  • Kursgestaltung in Gruppen und im Einzelunterricht.
  • Kursleiterkompetenzen.
  • Anwendungsbereiche, Möglichkeiten und Grenzen in Pädagogik, Beratung und Prävention, Abgrenzung zur Heilkunde, Öffentlichkeitsarbeit.
  • Erfahrungsaustausch.                                                                                                                                              

Am Ende der Ausbildung wird eine Lehrprobe durchgeführt, in der die Teilnehmenden eine Sequenz einer Atempädagogik- Stunde planen und anleiteten.

Sie bekommen zur Ausbildung ein umfangreiches Skript und am Ende eine Abschlussurkunde.

Eine gute psychische Gesundheit.

Sie haben Interesse?

Einheiten: 6 Tage, 48 UE Präsenzunterricht á 45 Minuten. Beginn 09.00 Uhr, Ende 16.30 Uhr.
Preis: 745,- Euro (inkl. Kursunterlagen und Zertifikat / ohne Unterkunft und Verpflegung)
Bedingungen: Siehe unter „Organisatorisches“

Ausbildungsort

Seminarhaus/Gästehaus der Dominikanerinnen am Kloster Neusatzeck
Josef-Bäder-Weg 2
D-77815 Bühl-Neusatzeck

Seminarleitung / Kooperationspartner

Anmeldung:

Hiermit melde ich mich kostenpflichtig an für:
Atempädagoge/Atempädagogin (Bühl)

Preis: 745,- Euro (inkl. Kursunterlagen und Zertifikat / ohne Unterkunft und Verpflegung)

Nur für Spätanmelder ab 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
Ich bin einverstanden und verlange ausdrücklich, dass Sie vor Ende der Widerrufsfrist mit der Ausführung der beauftragten Dienstleistung beginnen. Mir ist bekannt, dass ich bei vollständiger Vertragserfüllung durch Sie mein Widerrufrecht verliere.

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