Baustein: Anatomie und Physiologie | Hatha-Yoga-Entspannung

Termine:

02.12.23 - 03.12.23 (2-Tage Ausbildung)

Dieser Baustein erweitert dein Grundverständnis für Anatomie und Physiologie des Menschen.

Du kannst den Baustein einzeln absolvieren oder mit den anderen Baustein-Ausbildungen/Seminaren kombinieren, bis du z. B. den Abschluss „Yogalehrer*in 100 UE oder 200 UE“ erreicht hast.

Inhalte

Einführung in die Anatomie und Physiologie des Menschen: Hier werden die Körpersysteme beleuchtet, die in Bewegungs- und Entspannungskursen angesprochen werden, wie z.B. Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-, Atem- und Nervensystem. Dabei erfahren Sie, wie Bewegung und Entspannung auf die Körpersysteme des Menschen wirken (z.B. in Bezug auf Stressabbau, Blutdruckregulierung, Atem- und Körperwahrnehmung, Beweglichkeitsförderung).
Was sollten Kursleiter von Bewegungs- und Entspannungskursen beachten? Z.B. Wahrnehmung von körperlichen und psychischen Grenzen, Verletzungsgefahren.
Verletzungen am Muskel- und Skelettsystem und 1. Hilfe
Umgang bei Unwohlsein, Krämpfen, Schwindel etc.
Was ist zu tun, wenn die Teilnehmer/-innen Handicaps haben, Medikamente einnehmen, körperliche und psychische Probleme haben?
Was ist Prävention und welche Ziele haben Präventionskurse?
Praktischer Teil am Nachmittag mit Yoga und Festigung der Inhalte.

Du bekommst ein Skript und am Ende eine Seminarbescheinigung.

Voraussetzungen

Keine.

Einheiten

2 Tage, 17 UE Präsenzunterricht, Samstag und Sonntag 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Preis

255,- Euro (inkl. Ausbildungsunterlagen und Zertifikat, ohne Unterkunft und Verpflegung). Der Preis ist der Endpreis. Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen sie daher auch nicht aus.