Termine:
Teil 1: 07.06.24 – 08.06.24
Teil 2: 14.06.24 - 15.06.24
Dieses Online-Seminar ist für alle, die sich für Faszien-Yoga interessieren.
Inhalte
- Einblicke in die Faszien
- Faszien-Yoga zur Anregung und Harmonisierung der Verdauung
- Tensegrales Aufspannen im Yoga
- Pranayamas zur Anregung und Harmonisierung der Verdauung.
- Myofasziale Release Techniken mit Tools
- Verdauung aus yogischer Sicht
- Wie das Mikrobiom die Psyche beeinflusst und die Psyche das Mikrobiom
- Sankalpa und Visualisierungen für die Ernährung und Verdauung
- Welche Lebensmittel sind gut für die Faszien?
- Eine meditative Reise durch die Verdauungsorgane.
- Anatomie: Verdauung und Ausscheidung, der Vagusnerv, Erkrankungen der Verdauung verstehen lernen, die optimale Ernährung für die Faszien.
Voraussetzungen
Du übst selbst Yoga.
Einheiten
16 UE Onlineunterricht, Je Freitag 19:00 - 21:00 Uhr, Samstag 09:00 - 14:00 Uhr
Preis
190,- Euro inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Bei dir zu Hause
Seminarleitung / Kooperationspartner
Hinweis zur Anmeldung
Du bist interessiert oder hast noch Fragen?
Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07
Ich freue mich auf Dich!
Ursula Salbert
