Termine:
01.04.23 – 02.04.23 (2-Tage Seminar)
Dieses 2-Tage Seminar ist für alle, die sich für Faszien-Yoga interessieren.
Du kannst das Seminar einzeln absolvieren oder mit den anderen Baustein-Ausbildungen/Seminaren kombinieren, bis du z. B. den Abschluss „Yogalehrer*in 100 UE oder 200 UE“ erreicht hast.
Inhalte
- Anatomie: Was sind Faszien?
- Aufbau und Funktionen.
- Aufgaben und Möglichkeiten der Faszien.
- Faszination Faszien - den Körper in seiner Ganzheitlichkeit verstehen lernen.
- Was ist für uns Yogalehrende interessant?
- Die myofaszialen Zugbahnenbahnen.
- Warum sollen die Faszien in alle Richtungen gedehnt werden?
- Elastische Rückfederung und Kontraindikationen.
- Was ist Faszien-Yoga?
- Wie trainiere ich die Faszien im Yoga?
- Wie bereichert und erweitert Faszien-Yoga den bisherigen Yogaunterricht?
- Das tensegrale Aufspannen in den Asanas.
- Zahlreiche Übungsbeispiele und Vorschläge für Varianten.
- Der Einsatz von Bällen und anderen Hilfsmitteln im Yogaunterricht.
- Vorsichtsregeln/Kontraindikationen.
- Gemeinsames Ausprobieren, Üben und Erfahrungsaustausch.
Voraussetzungen
Eigene Yoga-Übungserfahrungen
Einheiten
2 Tage, 16,5 UE Präsenzunterricht, Samstag 09.00 - 16:45 Uhr, Sonntag 09:00 - 16:30 Uhr
Preis
190,- Euro inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Tai Chi Chuan und Qi Gong Schule Schwendemann
Benderstraße 34
77815
Bühl
48.696190018074, 8.14705
Seminarleitung / Kooperationspartner
Hinweis zur Anmeldung
Du bist interessiert oder hast noch Fragen?
Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07
Ich freue mich auf Dich!
Ursula Salbert
